Título: Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong
Autor: Norman Fischer
Editorial: Grijalbo (16 de febrero de 2015)
Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Entrenar la Compasión es un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría.
Como herramienta de desarrollo espiritual, los slogans son simples de utilizar al ser cortos, memorables e inspiradores. Para fijar los slogans a la consciencia éstos son repetidos de manera que dejan de ser un mero ejercicio de racionalidad.
El libro se encuentra estructurado en siete categorías que agrupan los 59 slogans:
- Decídete a empezar
- Entrena la empatía y la compasión
- Transforma las malas circunstancias en el camino
- Haz de la práctica tu vida entera
- Examina y expande
- La disciplina de las relaciones
- Vivir en paz en un mundo loco
Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.
-Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-
Norman Fischer es un prestigioso poeta, traductor y maestro zen. Es director de Everyday Zen Foundation, dedicada a compartir esta vertiente de la filosofía budista con el mundo occidental. Entre sus numerosas publicaciones se cuentan Opening to You: Zen-Inspired Translations of the Psalms, Taking Our Places: The Buddhist Path to Truly Growing Up, Navegar hacia el hogar, además de incontables volúmenes de poesía.
