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Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong

Autor revistabudista
Entrenar la compasion
Título: Entrenar la compasión: Enseñanzas zen para la práctica de Lojong
Autor: Norman Fischer

Editorial: Grijalbo (16 de febrero de 2015)

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Entrenar la Compasión es un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría.

Como herramienta de desarrollo espiritual, los slogans son simples de utilizar al ser cortos, memorables e inspiradores. Para fijar los slogans a la consciencia éstos son repetidos de manera que dejan de ser un mero ejercicio de racionalidad.

El libro se encuentra estructurado en siete categorías que agrupan los 59 slogans:

  1. Decídete a empezar
  2. Entrena la empatía y la compasión
  3. Transforma las malas circunstancias en el camino
  4. Haz de la práctica tu vida entera
  5. Examina y expande
  6. La disciplina de las relaciones
  7. Vivir en paz en un mundo loco

Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.
-Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-

Norman Fischer es un prestigioso poeta, traductor y maestro zen. Es director de Everyday Zen Foundation, dedicada a compartir esta vertiente de la filosofía budista con el mundo occidental. Entre sus numerosas publicaciones se cuentan Opening to You: Zen-Inspired Translations of the Psalms, Taking Our Places: The Buddhist Path to Truly Growing Up, Navegar hacia el hogar, además de incontables volúmenes de poesía.

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